8.4 km | 01:09:37 | 08:16/km日期: 2018-05-17 05:42 - 平均心率: 135 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 12370 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'14" / 07'13" / 07'17" / 07'35" / 07'27" / 07'33" / 07'55" / 08'37" / 21'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'01") | 1006 / 1006 | 174 / 79 |
| 2 | | 07'11" | 1003 / 2009 | 175 / 79 |
| 3 | | 07'14" (+00'03") | 1005 / 3015 | 172 / 80 |
| 4 | | 07'36" (+00'25") | 1007 / 4023 | 175 / 74 |
| 5 | | 07'21" (+00'10") | 1001 / 5024 | 180 / 75 |
| 6 | | 07'36" (+00'25") | 1006 / 6031 | 183 / 71 |
| 7 | | 07'50" (+00'39") | 1007 / 7038 | 188 / 67 |
| 8 | | 08'35" (+01'24") | 1008 / 8047 | 193 / 60 |
| 9 | | 21'10" (+13'59") | 406 / 8454 | 154 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'13" | 00:14'27" |
| 3 | 07'17" | 00:21'44" |
| 4 | 07'35" | 00:29'19" |
| 5 | 07'27" | 00:36'46" |
| 6 | 07'33" | 00:44'19" |
| 7 | 07'55" | 00:52'14" |
| 8 | 08'37" | 01:00'51" |
| 8.4 | 21'32" | 01:09'37" |
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