5.2 km | 00:29:21 | 05:36/km日期: 2018-05-17 20:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'23" / 05'57" / 05'30" / 05'03" / 05'16" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'17") | 229 / 5229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
22.45 km 
Mizuno WAVE KIEN 2 累積 :
1229.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'57" | 00:12'20" |
| 3 | 05'30" | 00:17'50" |
| 4 | 05'03" | 00:22'53" |
| 5 | 05'16" | 00:28'09" |
| 5.2 | 05'18" | 00:29'22" |
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