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17.1 km | 01:44:36 | 06:07/km 日期: 2014-02-11 06:11 - 地點: 最愛的三段路線 - 天氣: 還是冷 - 卡路里: 888 Cal - 溫度: 6°C - 濕度: 92% Pace: 06'24" / 06'16" / 06'08" / 06'16" / 06'12" / 05'52" / 06'20" / 05'52" / 06'04" / 05'52" / 06'08" / 05'56" / 06'08" / 06'12" / 06'44" / 05'52" / 05'52" / 05'50" / 出門前穿了最保暖的雙層外套,突然想到可以穿Skins A400 half再套防風長褲來跑步。本來還擔心會不通風,不過天冷慢慢跑沒流什麼汗,且熱氣被外套/長褲鎖住今天跑得很"暖和"說!! 2月累積里程 : 172.06 km Saucony kinvara 2 累積 : 647.5 km GPX 上傳 | 10 years ago
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