6.2 km | 00:41:17 | 06:38/km日期: 2018-05-06 06:11 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'02" / 07'28" / 06'30" / 06'45" / 05'52" / 05'31" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 221 / 6221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
53.00 km 
美津濃 Emperor tr皇速訓練鞋 紅*白 累積 :
2435.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'28" | 00:15'30" |
| 3 | 06'30" | 00:22'00" |
| 4 | 06'45" | 00:28'45" |
| 5 | 05'52" | 00:34'37" |
| 6 | 05'31" | 00:40'08" |
| 6.2 | 05'15" | 00:41'18" |
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