6.1 km | 00:37:20 | 06:08/km日期: 2018-05-18 12:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'15" / 05'21" / 05'09" / 08'49" / 05'52" / 05'35" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'01") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'23" (+03'06") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'22" (+01'05") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'25" (+01'08") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'29" (+01'12") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'11" (+00'54") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'08" (+00'51") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'06" (+00'49") | 400 / 3199 |
| 9 | | 05'58" (+01'41") | 84 / 3284 |
| 10 | | 25'36" (+21'19") | 161 / 3445 |
| 11 | | 05'48" (+01'31") | 400 / 3845 |
| 12 | | 06'16" (+01'59") | 400 / 4245 |
| 13 | | 05'19" (+01'02") | 400 / 4645 |
| 14 | | 05'33" (+01'16") | 400 / 5045 |
| 15 | | 05'20" (+01'03") | 400 / 5445 |
| 16 | | 05'40" (+01'23") | 110 / 5556 |
| 17 | | 11'06" (+06'49") | 108 / 5664 |
| 18 | | 04'17" | 400 / 6064 |
| 19 | | 03'26" | 19 / 6084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
195.92 km 
Mizuno wave unitus 累積 :
10063.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'21" | 00:11'36" |
| 3 | 05'09" | 00:16'45" |
| 4 | 08'49" | 00:25'34" |
| 5 | 05'52" | 00:31'26" |
| 6 | 05'35" | 00:37'01" |
| 6.1 | 03'57" | 00:37'21" |
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