5.0 km | 00:44:22 | 08:52/km日期: 2018-05-18 12:54 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 34°C - 濕度: 58%
Pace: 07'16" / 09'31" / 13'26" / 07'02" / 7116'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'30" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'26" (+06'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'04") | 1001 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 09'31" | 00:16'47" |
| 3 | 13'26" | 00:30'13" |
| 4 | 07'02" | 00:37'15" |
| 5.0 | 07'06" | 00:44'22" |
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