翁聖翔 2018/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

翁聖翔新北市
ID 349857

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6.0 km | 00:34:15 | 05:39/km

日期: 2018-05-20 05:48 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'46" / 05'25" / 06'49" / 05'10" / 06'05" / 04'39" / 07'40" /

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基本訓練

5月累積里程 : 68.85 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'25"	00:11'11"
3	06'49"	00:18'00"
4	05'10"	00:23'10"
5	06'05"	00:29'15"
6	04'39"	00:33'54"
6.0	08'12"	00:34'17"

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朋友動態

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