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    Huang Alex 彰化
    ID 335870
    27 位追隨者
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    Huang Alex
    1.6 km | 00:23:59 | 15:27/km
    日期: 2018-05-18 20:32 - 平均心率: 109 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)
    Pace: 14'57" / 15'54" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    15'12"  (15'12")
    		15'12"1000 / 1000
    2
    08'47"  (23'59")
    		15'54" (+00'42")552 / 1552
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 109.01 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    114'57"00:14'57"
    1.615'54"00:23'44"

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