8.0 km | 01:08:24 | 08:32/km日期: 2018-05-23 07:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'40" / 07'40" / 07'47" / 08'20" / 07'48" / 09'01" / 09'54" / 09'54" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'54" (+02'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'53" (+02'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'18" (+01'38") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
66.01 km 
MIZUNO Wave 女慢跑鞋 Wave Rider 16 8KN-30359 累積 :
8639.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 07'40" | 00:13'20" |
| 3 | 07'47" | 00:21'07" |
| 4 | 08'20" | 00:29'27" |
| 5 | 07'48" | 00:37'15" |
| 6 | 09'01" | 00:46'16" |
| 7 | 09'54" | 00:56'10" |
| 8 | 09'54" | 01:06'04" |
| 8.0 | 08'01" | 01:06'09" |
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