MO爸 2014/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

MO爸台北市
ID 10485

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5.2 km | 00:26:39 | 05:07/km

日期: 2014-02-15 20:26 - 地點: 南湖國小 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84%

Pace: 05'59" / 04'56" / 04'44" / 05'06" / 04'36" / 06'40" /

晚上剛買的新鞋, 跑起來還不錯. 先跑個 5K 看看.

2月累積里程 : 181.27 km

NIKE Lunarglide+ 5 累積 : 7622.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 霱兒和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	04'56"	00:10'55"
3	04'44"	00:15'39"
4	05'06"	00:20'45"
5	04'36"	00:25'21"
5.2	06'39"	00:26'39"

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