7.3 km | 00:46:17 | 06:20/km日期: 2018-05-23 19:32 - 平均心率: 132 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 7944 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'05" / 07'15" / 06'58" / 07'19" / 07'14" / 04'55" / 04'12" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+02'54") | 1001 / 1001 | 170 / 82 |
| 2 | | 07'12" (+03'01") | 1005 / 2007 | 169 / 82 |
| 3 | | 06'56" (+02'45") | 1002 / 3010 | 175 / 81 |
| 4 | | 07'18" (+03'07") | 1000 / 4010 | 170 / 80 |
| 5 | | 07'12" (+03'01") | 1004 / 5014 | 165 / 83 |
| 6 | | 04'54" (+00'43") | 1009 / 6024 | 171 / 118 |
| 7 | | 04'11" | 1007 / 7031 | 182 / 131 |
| 8 | | 04'08" | 301 / 7332 | 180 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 226.66 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'15" | 00:14'20" |
| 3 | 06'58" | 00:21'18" |
| 4 | 07'19" | 00:28'37" |
| 5 | 07'14" | 00:35'51" |
| 6 | 04'55" | 00:40'46" |
| 7 | 04'12" | 00:44'58" |
| 7.3 | 04'22" | 00:46'17" |
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