SKY PERNG 2012/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

SKY PERNG 台中
ID 755

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10.5 km | 01:03:45 | 06:05/km

日期: 2012-02-02 10:23 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59%

Pace: 06'51" / 06'11" / 06'04" / 06'01" / 05'53" / 05'58" / 06'04" / 05'42" / 06'07" / 05'59" / 06'12" /

2月累積里程 : 106.04 km

M1 上傳 | 12 years ago

中力健身(Tony), 淳潔 Christy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'11"	00:13'02"
3	06'04"	00:19'06"
4	06'01"	00:25'07"
5	05'53"	00:31'00"
6	05'58"	00:36'58"
7	06'04"	00:43'02"
8	05'42"	00:48'44"
9	06'07"	00:54'51"
10	05'59"	01:00'50"
10.5	06'12"	01:03'45"

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朋友動態

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了 Safe Chen的訓練日誌 : "哇！四點就跑步"

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