JusTing 2018/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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10.0 km | 00:59:06 | 05:54/km

日期: 2018-05-23 04:50 - 地點: 寶業滯洪池 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'57" / 06'06" / 06'01" / 05'54" / 05'55" / 05'57" / 05'59" / 05'51" / 05'56" / 05'32" / 00'00" /

基本訓練
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Happy Wednesday !!

5月累積里程 : 192.32 km

母子鱷魚 Y拖二代43白累積 : 1530.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

王峙仁早安晨跑運動愉快活力滿滿~

2018-05-23 05:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'06"	00:12'03"
3	06'01"	00:18'04"
4	05'54"	00:23'58"
5	05'55"	00:29'53"
6	05'57"	00:35'50"
7	05'59"	00:41'49"
8	05'51"	00:47'40"
9	05'56"	00:53'36"
10	05'32"	00:59'08"
10.0	15'08"	00:59'12"

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