3.2 km | 00:25:37 | 07:57/km日期: 2018-05-25 17:49 - 平均心率: 126 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'44" / 08'00" / 08'10" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'19") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'33" | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'59" (+00'26") | 500 / 1500 |
| 4 | | 08'00" (+00'27") | 500 / 2000 |
| 5 | | 08'05" (+00'32") | 500 / 2500 |
| 6 | | 08'15" (+00'42") | 500 / 3000 |
| 7 | | 07'54" (+00'21") | 220 / 3220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'00" | 00:15'44" |
| 3 | 08'10" | 00:23'54" |
| 3.2 | 07'55" | 00:25'39" |
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