7.5 km | 00:39:33 | 05:15/km日期: 2018-05-25 05:37 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'35" / 05'18" / 05'32" / 05'37" / 05'36" / 05'17" / 05'50" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 520 / 7520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 270.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'18" | 00:10'53" |
| 3 | 05'32" | 00:16'25" |
| 4 | 05'37" | 00:22'02" |
| 5 | 05'36" | 00:27'38" |
| 6 | 05'17" | 00:32'55" |
| 7 | 05'50" | 00:38'45" |
| 7.5 | 04'42" | 00:41'12" |
26469.9 km | 
507.0 km
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