12.2 km | 01:14:15 | 06:06/km日期: 2018-05-25 18:08 - 地點: 最美麗的海灣澎湖觀音亭海堤 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 153 - 卡路里: 783 Cal - 總步數: 13126 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'58" / 05'59" / 05'59" / 05'47" / 05'46" / 06'08" / 06'35" / 05'35" / 05'44" / 06'02" / 06'35" / 06'16" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'36") | 1004 / 1004 | 174 / 92 |
| 2 | | 05'59" (+00'26") | 1007 / 2012 | 177 / 94 |
| 3 | | 05'56" (+00'23") | 1006 / 3018 | 178 / 94 |
| 4 | | 05'44" (+00'11") | 1007 / 4026 | 178 / 97 |
| 5 | | 05'45" (+00'12") | 1002 / 5028 | 178 / 97 |
| 6 | | 06'06" (+00'33") | 1000 / 6028 | 176 / 92 |
| 7 | | 06'33" (+01'00") | 1007 / 7036 | 177 / 85 |
| 8 | | 05'33" | 1003 / 8039 | 178 / 100 |
| 9 | | 05'42" (+00'09") | 1004 / 9043 | 178 / 98 |
| 10 | | 06'19" (+00'46") | 1009 / 10053 | 174 / 90 |
| 11 | | 06'16" (+00'43") | 1004 / 11058 | 176 / 90 |
| 12 | | 06'27" (+00'54") | 1002 / 12060 | 174 / 88 |
| 13 | | 07'33" (+02'00") | 174 / 12234 | 170 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
175.05 km 
母子鱷魚夾腳拖鞋 41/42 累積 :
2470.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'59" | 00:11'57" |
| 3 | 05'59" | 00:17'56" |
| 4 | 05'47" | 00:23'43" |
| 5 | 05'46" | 00:29'29" |
| 6 | 06'08" | 00:35'37" |
| 7 | 06'35" | 00:42'12" |
| 8 | 05'35" | 00:47'47" |
| 9 | 05'44" | 00:53'31" |
| 10 | 06'02" | 00:59'33" |
| 11 | 06'35" | 01:06'08" |
| 12 | 06'16" | 01:12'24" |
| 12.2 | 10'37" | 01:14'15" |
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