Vick(新竹瘋) 2014/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Vick(新竹瘋) 新竹
ID 9404

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Vick(新竹瘋)

8.8 km | 00:45:55 | 05:14/km

日期: 2014-02-17 20:44 - 總爬升: 148 m - 地點: 客雅大道 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 05'12" / 06'00" / 05'02" / 05'05" / 04'59" / 05'32" / 04'43" / 04'59" / 05'40" /

2月累積里程 : 224.98 km

XT 上傳 | 10 years ago

Bola (新竹瘋), 恰克黃_百錬成鋼和其他 20 人說推

·

benaguly(新竹瘋) 一定要跑這麼快嗎？

2014-02-18 07:34 ·

胡正賢(新竹瘋) 客雅王不是叫假的啦!

2014-02-18 18:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	06'00"	00:11'12"
3	05'02"	00:16'14"
4	05'05"	00:21'19"
5	04'59"	00:26'18"
6	05'32"	00:31'50"
7	04'43"	00:36'33"
8	04'59"	00:41'32"
8.8	05'40"	00:45'55"

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