蕭惠陽 2018/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠陽新竹
ID 263754

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10.1 km | 01:14:21 | 07:23/km

日期: 2018-05-25 21:39 - 卡路里: 579 Cal

Pace: 06'28" / 06'10" / 06'03" / 06'49" / 07'20" / 08'11" / 07'18" / 09'11" / 09'52" / 06'36" / 06'58" /

5月累積里程 : 136.93 km

ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 : 1320.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'10"	00:12'38"
3	06'03"	00:18'41"
4	06'49"	00:25'30"
5	07'20"	00:32'50"
6	08'11"	00:41'01"
7	07'18"	00:48'19"
8	09'11"	00:57'30"
9	09'52"	01:07'22"
10	06'36"	01:13'58"
10.1	06'55"	01:14'21"

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朋友動態

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