9.4 km | 01:11:37 | 07:36/km日期: 2018-05-28 05:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 13140 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'19" / 07'55" / 08'05" / 07'35" / 07'35" / 06'20" / 07'06" / 07'14" / 06'50" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'57") | 1008 / 1008 | 173 / 79 |
| 2 | | 07'54" (+01'35") | 1000 / 2008 | 189 / 66 |
| 3 | | 08'04" (+01'45") | 1010 / 3019 | 189 / 65 |
| 4 | | 07'29" (+01'10") | 1006 / 4026 | 181 / 73 |
| 5 | | 07'28" (+01'09") | 1007 / 5033 | 184 / 72 |
| 6 | | 06'19" | 1002 / 6035 | 174 / 90 |
| 7 | | 07'05" (+00'46") | 1000 / 7036 | 180 / 77 |
| 8 | | 07'16" (+00'57") | 1001 / 8037 | 180 / 76 |
| 9 | | 06'47" (+00'28") | 1005 / 9042 | 176 / 83 |
| 10 | | 13'40" (+07'21") | 406 / 9449 | 206 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'55" | 00:15'14" |
| 3 | 08'05" | 00:23'19" |
| 4 | 07'35" | 00:30'54" |
| 5 | 07'35" | 00:38'29" |
| 6 | 06'20" | 00:44'49" |
| 7 | 07'06" | 00:51'55" |
| 8 | 07'14" | 00:59'09" |
| 9 | 06'50" | 01:05'59" |
| 9.4 | 13'50" | 01:11'37" |
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