6.0 km | 00:42:32 | 07:04/km日期: 2018-05-01 17:52 - 平均心率: 170 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7654 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'10" / 07'00" / 07'05" / 07'10" / 07'15" / 06'38" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'33") | 1009 / 1009 | 173 / 80 |
| 2 | | 06'54" (+00'16") | 1000 / 2009 | 180 / 80 |
| 3 | | 07'06" (+00'28") | 1008 / 3018 | 182 / 77 |
| 4 | | 07'07" (+00'29") | 1005 / 4024 | 179 / 78 |
| 5 | | 07'10" (+00'32") | 1010 / 5034 | 177 / 78 |
| 6 | | 06'38" | 1008 / 6043 | 186 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 27.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'00" | 00:14'10" |
| 3 | 07'05" | 00:21'15" |
| 4 | 07'10" | 00:28'25" |
| 5 | 07'15" | 00:35'40" |
| 6 | 06'38" | 00:42'18" |
| 6.0 | 14'18" | 00:42'32" |
留言 
展開計圈分析
