Jeter Kung 2014/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jeter Kung 台南
ID 67197

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17.2 km | 01:10:50 | 04:07/km

日期: 2014-02-16 06:20 - 卡路里: 988 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 94%

Pace: 05'22" / 05'08" / 04'57" / 06'07" / 04'45" / 03'38" / 05'10" / 02'14" / 03'50" / 05'16" / 04'06" / 04'04" / 05'16" / 03'17" / 04'56" / 05'15" / 05'06" / 04'45" /

距離路跑

2月累積里程 : 101.62 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

籃振平, 劉士毅和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'08"	00:10'30"
3	04'57"	00:15'27"
4	06'07"	00:21'34"
5	04'45"	00:26'19"
6	03'38"	00:29'57"
7	05'10"	00:35'07"
8	02'14"	00:37'21"
9	03'50"	00:41'11"
10	05'16"	00:46'27"
11	04'06"	00:50'33"
12	04'04"	00:54'37"
13	05'16"	00:59'53"
14	03'17"	01:03'10"
15	04'56"	01:08'06"
16	05'15"	01:13'21"
17	05'06"	01:18'27"
17.2	04'46"	01:19'13"

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