8.1 km | 00:57:57 | 07:10/km日期: 2018-05-24 20:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 930 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'43" / 06'53" / 06'54" / 07'03" / 07'07" / 07'20" / 07'32" / 07'28" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 994 / 994 |
| 2 | | 06'52" (+00'08") | 999 / 1994 |
| 3 | | 06'54" (+00'10") | 999 / 2994 |
| 4 | | 07'03" (+00'19") | 999 / 3993 |
| 5 | | 07'08" (+00'24") | 998 / 4991 |
| 6 | | 07'17" (+00'33") | 1003 / 5994 |
| 7 | | 07'31" (+00'47") | 998 / 6993 |
| 8 | | 07'28" (+00'44") | 1001 / 7994 |
| 9 | | 12'59" (+06'15") | 75 / 8070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'53" | 00:13'36" |
| 3 | 06'54" | 00:20'30" |
| 4 | 07'03" | 00:27'33" |
| 5 | 07'07" | 00:34'40" |
| 6 | 07'20" | 00:42'00" |
| 7 | 07'32" | 00:49'32" |
| 8 | 07'28" | 00:57'00" |
| 8.1 | 13'17" | 00:57'56" |
展開計圈分析
留言 
