陳阿炮 2014/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿炮台東
ID 32241

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9.1 km | 00:56:48 | 06:15/km

日期: 2014-01-22 17:39 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 52%

Pace: 06'19" / 06'04" / 05'40" / 05'51" / 05'50" / 06'14" / 05'58" / 06'56" / 07'12" / 08'31" /

1月累積里程 : 143.36 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'04"	00:12'23"
3	05'40"	00:18'03"
4	05'51"	00:23'54"
5	05'50"	00:29'44"
6	06'14"	00:35'58"
7	05'58"	00:41'56"
8	06'56"	00:48'52"
9	07'12"	00:56'04"
9.1	08'28"	00:56'48"

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