鄭國賓 2014/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

鄭國賓高雄
ID 22597

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11.4 km | 01:05:34 | 05:45/km

日期: 2014-02-17 16:42 - 地點: 高大 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'36" / 05'28" / 05'32" / 06'48" / 06'32" / 05'20" / 05'12" / 05'12" / 05'12" / 05'08" / 06'08" / 05'20" /

2月累積里程 : 485.84 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Dannylin (玩沙者聯盟首席) , BH 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'28"	00:12'04"
3	05'32"	00:17'36"
4	06'48"	00:24'24"
5	06'32"	00:30'56"
6	05'20"	00:36'16"
7	05'12"	00:41'28"
8	05'12"	00:46'40"
9	05'12"	00:51'52"
10	05'08"	00:57'00"
11	06'08"	01:03'08"
11.4	05'19"	01:05'16"

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