JusTing 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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10.0 km | 00:59:41 | 05:57/km

日期: 2018-05-29 04:55 - 地點: 寶業滯洪池 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'04" / 05'57" / 06'05" / 06'15" / 06'19" / 05'53" / 05'55" / 06'09" / 05'42" / 05'24" / 05'00" /

基本訓練
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Happy Tuesday !!

5月累積里程 : 192.32 km

母子鱷魚 Y拖二代43白累積 : 1530.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

王峙仁, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'57"	00:12'01"
3	06'05"	00:18'06"
4	06'15"	00:24'21"
5	06'19"	00:30'40"
6	05'53"	00:36'33"
7	05'55"	00:42'28"
8	06'09"	00:48'37"
9	05'42"	00:54'19"
10	05'24"	00:59'43"
10.0	06'19"	00:59'46"

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朋友動態

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

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