周佳佳 2012/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

周佳佳新竹
ID 5195

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7.1 km | 00:40:28 | 05:40/km

日期: 2012-10-27 17:48 - 總爬升: 117 m - 地點: 香山河濱 - 天氣: 很好 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 05'38" / 05'00" / 05'46" / 05'28" / 06'45" / 05'28" / 05'38" / 05'26" /

新竹

周佳佳

如果不會邊跑邊有蜘蛛網會更美好

·

新竹

周佳佳

繫上同學送的夜用路跑的LED燈

·

腳最近很快就變重

10月累積里程 : 253.92 km

MIZUNO WAVE IDATEN 2 GR 累積 : 356.1 km

Android 上傳 | 12 years ago

卓小興, 毛利人和其他 20 人說推

·

吳昭儀蜘蛛絲比飛天蟑螂好~噗~XD

2012-10-28 20:46 ·

周佳佳一邊跑一邊撥臉上的蜘蛛網也怪不舒服的~~ 你跑步碰到飛天蟑螂?!!!!

2012-10-29 09:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'00"	00:10'38"
3	05'46"	00:16'24"
4	05'28"	00:21'52"
5	06'45"	00:28'37"
6	05'28"	00:34'05"
7	05'38"	00:39'43"
7.1	05'26"	00:40'28"

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