8.8 km | 00:55:13 | 06:15/km日期: 2018-05-07 17:05 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'37" / 06'48" / 06'06" / 05'23" / 06'31" / 06'29" / 07'16" / 05'21" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+01'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'23") | 817 / 8817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 170.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'48" | 00:13'25" |
| 3 | 06'06" | 00:19'31" |
| 4 | 05'23" | 00:24'54" |
| 5 | 06'31" | 00:31'25" |
| 6 | 06'29" | 00:37'54" |
| 7 | 07'16" | 00:45'10" |
| 8 | 05'21" | 00:50'31" |
| 8.8 | 05'45" | 00:55'13" |
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