10.0 km | 00:59:15 | 05:54/km日期: 2018-06-01 03:14 - 地點: 竹北 - 平均心率: 149 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'16" / 05'46" / 05'53" / 05'57" / 05'48" / 05'50" / 06'02" / 05'52" / 05'49" / 05'49" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'59" (+02'13") | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
107.76 km 
母子鱷魚 三代 Y 拖-白色 累積 :
877.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'46" | 00:12'02" |
| 3 | 05'53" | 00:17'55" |
| 4 | 05'57" | 00:23'52" |
| 5 | 05'48" | 00:29'40" |
| 6 | 05'50" | 00:35'30" |
| 7 | 06'02" | 00:41'32" |
| 8 | 05'52" | 00:47'24" |
| 9 | 05'49" | 00:53'13" |
| 10 | 05'49" | 00:59'02" |
| 10.0 | 08'00" | 00:59'15" |
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