5.0 km | 00:32:36 | 06:30/km日期: 2018-06-01 19:16 - 地點: 摩士公園 - 平均心率: 155 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'15" / 06'42" / 06'37" / 06'25" / 06'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+02'28") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 41.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'42" | 00:12'57" |
| 3 | 06'37" | 00:19'34" |
| 4 | 06'25" | 00:25'59" |
| 5 | 06'34" | 00:32'33" |
| 5.0 | 08'36" | 00:32'37" |
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