簡明德 2018/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

簡明德新北市
ID 375120

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5.2 km | 00:34:59 | 06:42/km

日期: 2018-06-02 22:09 - 地點: 新北鶯歌 - 天氣: 晴 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'30" / 06'39" / 06'35" / 06'44" / 06'58" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'27"

990 / 990

2

06'39"

(13'03")

06'38" (+00'11")

1001 / 1992

3

06'41"

(19'44")

06'37" (+00'10")

1009 / 3001

4

06'44"

(26'28")

06'44" (+00'17")

998 / 4000

5

06'58"

(33'26")

06'56" (+00'29")

1004 / 5004

6

01'25"

(34'51")

07'09" (+00'42")

198 / 5202

心情差…😥

6月累積里程 : 150.46 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

totti 亮哲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'39"	00:13'09"
3	06'35"	00:19'44"
4	06'44"	00:26'28"
5	06'58"	00:33'26"
5.2	06'44"	00:34'51"

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