4.0 km | 00:18:12 | 04:30/km日期: 2017-09-26 19:15 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 165
Pace: 04'51" / 04'23" / 04'50" / 04'03" / 02'11" /
9月累積里程 : 36.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'23" | 00:09'14" |
| 3 | 04'50" | 00:14'04" |
| 4 | 04'03" | 00:18'07" |
| 4.0 | 02'10" | 00:18'12" |
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