3.0 km | 00:17:35 | 05:49/km日期: 2018-06-03 09:56 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 225 Cal - 總步數: 3056 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'15" / 05'43" / 06'01" / 72'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 | 168 / 105 |
| 2 | | 05'50" (+00'13") | 1004 / 2005 | 176 / 97 |
| 3 | | 05'55" (+00'18") | 1003 / 3009 | 176 / 95 |
| 4 | | 05'57" (+00'20") | 22 / 3032 | 195 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
38.14 km 
Adidas adizero Boston Boost 5 累積 :
232.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 05'43" | 00:09'58" |
| 3 | 06'01" | 00:15'59" |
| 3.0 | 71'25" | 00:17'35" |
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