7.0 km | 01:00:04 | 08:34/km日期: 2018-06-04 17:34 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 09'19" / 09'29" / 09'37" / 08'26" / 08'28" / 07'44" / 07'00" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'18" (+02'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'28" (+02'28") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'37" (+02'37") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'25" (+01'25") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'27" (+01'27") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'44" (+00'44") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'00" | 1000 / 7000 |
6月累積里程 :
50.33 km Saucony Type A 累積 :
571.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'19" | 00:09'19" |
2 | 09'29" | 00:18'48" |
3 | 09'37" | 00:28'25" |
4 | 08'26" | 00:36'51" |
5 | 08'28" | 00:45'19" |
6 | 07'44" | 00:53'03" |
7 | 07'00" | 01:00'03" |
7.0 | 04'22" | 01:00'04" |