沈佳忠 2018/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

沈佳忠新竹
ID 237938

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3.8 km | 00:31:21 | 08:09/km

日期: 2018-06-01 18:38 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'46" / 07'59" / 07'55" / 09'10" /

基本訓練

6月累積里程 : 16.87 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'59"	00:15'45"
3	07'55"	00:23'40"
3.8	09'08"	00:31'22"

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