曾阿龍 2014/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

曾阿龍桃園
ID 4440

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13.5 km | 00:59:54 | 04:26/km

日期: 2014-02-20 19:10 - 地點: 大勇國小田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 790 Cal

原本以為要恢復速度訓練，但是前天突然吐到倒了，吃什麼吐什麼，還到醫院急診吊點滴....剛復原想說慢慢跑，沒想到遇到了簡大哥，速度就跟了上去，第8道都用不到2分鐘的速度前進，還大我20歲，果真勇猛，意外的練了個短距離的TR，看來我又從病魔中復活快來了!!

2月累積里程 : 202.46 km

ASICS GEL-2170 累積 : 2319.5 km

手動上傳 | 10 years ago

黃明鈞(黑書包), 楊振田和其他 10 人說推

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