周佳佳 2012/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

周佳佳新竹
ID 5195

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8.6 km | 01:09:41 | 08:05/km

日期: 2012-11-03 05:10 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 07'19" / 08'51" / 09'11" / 07'50" / 08'15" / 07'46" / 07'13" / 09'03" / 06'55" /

11月累積里程 : 239.75 km

Android 上傳 | 12 years ago

卓小興, 黃小勝和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	08'51"	00:16'10"
3	09'11"	00:25'21"
4	07'50"	00:33'11"
5	08'15"	00:41'26"
6	07'46"	00:49'12"
7	07'13"	00:56'25"
8	09'03"	01:05'28"
8.6	06'55"	01:09'41"

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