周佳佳 2012/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

周佳佳新竹
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9.2 km | 01:06:06 | 07:10/km

日期: 2012-11-03 06:22 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 08'24" / 06'50" / 07'25" / 06'56" / 06'43" / 07'14" / 07'46" / 06'25" / 06'59" / 06'45" /

新竹

周佳佳

·

11月累積里程 : 239.75 km

Android 上傳 | 12 years ago

毛利人, 黃小勝和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	06'50"	00:15'14"
3	07'25"	00:22'39"
4	06'56"	00:29'35"
5	06'43"	00:36'18"
6	07'14"	00:43'32"
7	07'46"	00:51'18"
8	06'25"	00:57'43"
9	06'59"	01:04'42"
9.2	06'45"	01:06'06"

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