劉得惶 2018/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

劉得惶桃園
ID 316909

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5.0 km | 00:30:53 | 06:07/km

日期: 2018-06-02 21:02 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'43" / 05'59" / 05'27" / 05'03" / 05'05" / 03'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'43"

(08'43")

08'41" (+03'41")

1003 / 1003

2

05'54"

(14'37")

05'55" (+00'55")

994 / 1997

3

05'32"

(20'09")

05'29" (+00'29")

1008 / 3005

4

05'03"

(25'12")

05'00"

1007 / 4013

5

05'05"

(30'17")

05'05" (+00'05")

997 / 5010

6

00'09"

(30'26")

04'10"

35 / 5046

6月累積里程 : 76.53 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

jimmy 和 Kent Jiang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	05'59"	00:14'42"
3	05'27"	00:20'09"
4	05'03"	00:25'12"
5	05'05"	00:30'17"
5.0	03'44"	00:30'26"

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