6.5 km | 00:40:48 | 06:13/km日期: 2018-06-07 05:37 - 地點: 七股 三明治 - 天氣: 還好 - 平均心率: 92 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7254 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'24" / 06'23" / 05'50" / 05'32" / 05'17" / 05'12" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'24" (+03'16") | 1000 / 1000 | 164 / 72 |
| 2 | | 06'23" (+01'15") | 1006 / 2007 | 175 / 89 |
| 3 | | 05'47" (+00'39") | 1006 / 3013 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'29" (+00'21") | 1006 / 4020 | 184 / 98 |
| 5 | | 05'14" (+00'06") | 1008 / 5029 | 187 / 102 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6029 | 187 / 103 |
| 7 | | 07'29" (+02'21") | 553 / 6583 | 172 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
184.01 km 
阿拖 大黃蜂 累積 :
1017.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 06'23" | 00:14'47" |
| 3 | 05'50" | 00:20'37" |
| 4 | 05'32" | 00:26'09" |
| 5 | 05'17" | 00:31'26" |
| 6 | 05'12" | 00:36'38" |
| 6.6 | 07'31" | 00:40'48" |
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