6.0 km | 00:41:11 | 06:49/km日期: 2018-06-08 05:44 - 地點: 七股 三明治 - 天氣: 有精神的太陽 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 7158 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'30" / 07'22" / 06'46" / 06'24" / 06'05" / 05'35" / 16'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'08" (+03'43") | 445 / 445 | 164 / 66 |
2 | | 08'14" (+02'49") | 420 / 865 | 169 / 71 |
3 | | 07'41" (+02'16") | 424 / 1290 | 171 / 75 |
4 | | 07'22" (+01'57") | 427 / 1717 | 172 / 78 |
5 | | 07'10" (+01'45") | 420 / 2137 | 171 / 81 |
6 | | 06'43" (+01'18") | 431 / 2568 | 173 / 85 |
7 | | 06'39" (+01'14") | 425 / 2994 | 174 / 86 |
8 | | 06'28" (+01'03") | 430 / 3424 | 174 / 88 |
9 | | 06'22" (+00'57") | 426 / 3850 | 174 / 89 |
10 | | 06'09" (+00'44") | 435 / 4285 | 175 / 92 |
11 | | 06'06" (+00'41") | 422 / 4708 | 176 / 92 |
12 | | 05'56" (+00'31") | 429 / 5137 | 179 / 93 |
13 | | 05'42" (+00'17") | 434 / 5572 | 179 / 97 |
14 | | 05'25" | 433 / 6005 | 184 / 99 |
15 | | 12'12" (+06'47") | 27 / 6033 | 174 / 47 |
6月累積里程 :
184.01 km Barefoot 累積 :
1645.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'30" | 00:08'30" |
2 | 07'22" | 00:15'52" |
3 | 06'46" | 00:22'38" |
4 | 06'24" | 00:29'02" |
5 | 06'05" | 00:35'07" |
6 | 05'35" | 00:40'42" |
6.0 | 14'12" | 00:41'11" |