黃鉦鈞 2018/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃鉦鈞新竹
ID 373381

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3.0 km | 00:13:59 | 04:39/km

日期: 2018-06-07 06:54 - 地點: 新竹市立體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 04'37" / 04'41" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'44"

(01'44")

04'23"

395 / 395

2

01'53"

(03'37")

04'41" (+00'18")

401 / 796

3

01'56"

(05'33")

04'46" (+00'23")

405 / 1201

4

01'50"

(07'23")

04'40" (+00'17")

391 / 1593

5

01'51"

(09'14")

04'34" (+00'11")

404 / 1998

展開計圈分析

6月累積里程 : 82.37 km

asics 一般款累積 : 204.2 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Gordon sung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'41"	00:09'18"
3.0	04'32"	00:13'50"

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