7.0 km | 00:51:42 | 07:20/km日期: 2018-06-09 08:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 8506 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'47" / 06'39" / 06'41" / 07'04" / 07'06" / 07'49" / 07'46" / 17'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+01'11") | 1007 / 1007 | 161 / 79 |
| 2 | | 06'37" | 1004 / 2012 | 163 / 92 |
| 3 | | 06'38" (+00'01") | 1006 / 3019 | 163 / 92 |
| 4 | | 07'15" (+00'38") | 1000 / 4019 | 162 / 84 |
| 5 | | 07'13" (+00'36") | 1009 / 5028 | 168 / 82 |
| 6 | | 07'49" (+01'12") | 1005 / 6034 | 168 / 75 |
| 7 | | 07'42" (+01'05") | 1002 / 7037 | 163 / 79 |
| 8 | | 07'04" (+00'27") | 49 / 7086 | 160 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 67.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'39" | 00:14'26" |
| 3 | 06'41" | 00:21'07" |
| 4 | 07'04" | 00:28'11" |
| 5 | 07'06" | 00:35'17" |
| 6 | 07'49" | 00:43'06" |
| 7 | 07'46" | 00:50'52" |
| 7.0 | 16'50" | 00:51'42" |
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