11.1 km | 01:08:06 | 06:08/km日期: 2018-06-07 18:31 - 地點: 澎湖觀音亭海堤 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 163 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 12036 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'17" / 05'55" / 05'45" / 05'41" / 06'00" / 05'54" / 05'57" / 06'10" / 07'29" / 06'00" / 06'12" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'35") | 1005 / 1005 | 179 / 89 |
| 2 | | 05'54" (+00'14") | 1002 / 2008 | 179 / 94 |
| 3 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 3009 | 180 / 96 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4010 | 181 / 96 |
| 5 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 5010 | 179 / 93 |
| 6 | | 05'55" (+00'15") | 1004 / 6015 | 179 / 94 |
| 7 | | 05'54" (+00'14") | 1006 / 7022 | 178 / 94 |
| 8 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 8022 | 177 / 92 |
| 9 | | 07'35" (+01'55") | 1002 / 9024 | 158 / 82 |
| 10 | | 05'57" (+00'17") | 1005 / 10029 | 177 / 94 |
| 11 | | 06'12" (+00'32") | 1007 / 11037 | 176 / 91 |
| 12 | | 06'09" (+00'29") | 97 / 11134 | 173 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
117.96 km 
母子鱷魚夾腳拖鞋 41/42 累積 :
2470.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'55" | 00:12'12" |
| 3 | 05'45" | 00:17'57" |
| 4 | 05'41" | 00:23'38" |
| 5 | 06'00" | 00:29'38" |
| 6 | 05'54" | 00:35'32" |
| 7 | 05'57" | 00:41'29" |
| 8 | 06'10" | 00:47'39" |
| 9 | 07'29" | 00:55'08" |
| 10 | 06'00" | 01:01'08" |
| 11 | 06'12" | 01:07'20" |
| 11.1 | 07'52" | 01:08'06" |
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