8.4 km | 00:49:51 | 05:57/km日期: 2014-02-23 06:13 - 平均心率: 164 - 卡路里: 791 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 06'21" / 06'28" / 06'08" / 05'48" / 05'52" / 05'51" / 05'58" / 05'17" / 06'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
48.07 km 
New Balance 1770 累積 :
825.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 06'28" | 00:12'49" |
3 | 06'08" | 00:18'57" |
4 | 05'48" | 00:24'45" |
5 | 05'52" | 00:30'37" |
6 | 05'51" | 00:36'28" |
7 | 05'58" | 00:42'26" |
8 | 05'17" | 00:47'43" |
8.4 | 06'00" | 00:49'51" |