huang kuowei 2014/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

huang kuowei 金門
ID 37331

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11.3 km | 01:05:12 | 05:47/km

日期: 2014-02-18 15:50 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94%

Pace: 04'56" / 05'22" / 05'48" / 05'46" / 05'58" / 05'44" / 05'58" / 06'10" / 06'06" / 06'04" / 05'48" / 05'39" /

金門

huang kuowei

·

好冷好冷,雙手都凍僵了.

2月累積里程 : 106.58 km

Mizuno 8KS-87045 累積 : 583.9 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

阿城, Joey Wu 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'22"	00:10'18"
3	05'48"	00:16'06"
4	05'46"	00:21'52"
5	05'58"	00:27'50"
6	05'44"	00:33'34"
7	05'58"	00:39'32"
8	06'10"	00:45'42"
9	06'06"	00:51'48"
10	06'04"	00:57'52"
11	05'48"	01:03'40"
11.3	05'35"	01:05'11"

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