10.3 km | 01:15:06 | 07:19/km日期: 2018-06-12 19:37 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 127 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'43" / 07'18" / 07'20" / 07'05" / 07'16" / 07'03" / 08'35" / 06'56" / 07'11" / 06'57" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'10") | 522 / 6522 |
| 8 | | 26'32" (+19'33") | 61 / 6583 |
| 9 | | 07'20" (+00'21") | 1000 / 7583 |
| 10 | | 06'59" | 1000 / 8583 |
| 11 | | 07'09" (+00'10") | 1000 / 9583 |
| 12 | | 06'42" | 670 / 10254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
164.28 km 
Nike Air Zoom Elite 9 累積 :
269.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'18" | 00:15'01" |
| 3 | 07'20" | 00:22'21" |
| 4 | 07'05" | 00:29'26" |
| 5 | 07'16" | 00:36'42" |
| 6 | 07'03" | 00:43'45" |
| 7 | 08'35" | 00:52'20" |
| 8 | 06'56" | 00:59'16" |
| 9 | 07'11" | 01:06'27" |
| 10 | 06'57" | 01:13'24" |
| 10.3 | 06'44" | 01:15'07" |
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