7.1 km | 00:43:00 | 06:02/km日期: 2018-06-13 05:43 - 平均心率: 129 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'35" / 06'19" / 06'13" / 05'57" / 05'48" / 05'48" / 05'43" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" | 122 / 7122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
176.29 km 
美津濃 Emperor tr皇速訓練鞋 紅*白 累積 :
2435.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'19" | 00:12'54" |
| 3 | 06'13" | 00:19'07" |
| 4 | 05'57" | 00:25'04" |
| 5 | 05'48" | 00:30'52" |
| 6 | 05'48" | 00:36'40" |
| 7 | 05'43" | 00:42'23" |
| 7.1 | 05'01" | 00:43'00" |
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