Sen Wu 2014/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Sen Wu 新北市
ID 63895

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8.1 km | 00:37:16 | 04:35/km

日期: 2014-02-22 13:53 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 04'45" / 04'42" / 04'42" / 04'42" / 04'44" / 04'26" / 04'22" / 04'15" / 06'01" /

渣打半馬..最後調整!!

2月累積里程 : 189.06 km

adidas adizero Takumi-sen 累積 : 1097.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

ant, 汪一任和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'42"	00:09'27"
3	04'42"	00:14'09"
4	04'42"	00:18'51"
5	04'44"	00:23'35"
6	04'26"	00:28'01"
7	04'22"	00:32'23"
8	04'15"	00:36'38"
8.1	06'01"	00:37'16"

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