David Weng 翁明才 2018/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
ID 88272

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David Weng 翁明才

11.1 km | 01:55:56 | 5.8 km/h

日期: 2018-06-17 09:10 - 地點: 中和秀山地區 - 天氣: 晴天 - 總步數: 7270 - 平均步頻: 62 - 平均步幅: 153 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

10'02"

(10'02")

6.03 (-0.47)

1007 / 1007

101 / 99

2

09'54"

(19'56")

6.10 (-0.40)

1006 / 2013

113 / 89

3

15'41"

(35'37")

3.83 (-2.66)

1001 / 3014

31 / 203

4

09'41"

(45'18")

6.25 (-0.25)

1006 / 4021

125 / 83

5

09'41"

(54'59")

6.25 (-0.25)

1007 / 5029

118 / 87

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到處亂逛

MW Watch 上傳 | 6 years ago

jenny1768475, 黃宏仲和其他 7 人說推

·

Tamama Tan 早安，周末愉快！

2018-06-29 08:13 ·

1 個人推

黃宏仲 David晚安！
運動快樂。

2018-06-29 21:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'02"	00:10'02"
2	09'17"	00:19'19"
3	15'43"	00:35'02"
4	09'47"	00:44'49"
5	09'28"	00:54'17"
6	09'12"	01:03'29"
7	09'45"	01:13'14"
8	10'02"	01:23'16"
9	09'35"	01:32'51"
10	10'16"	01:43'07"
11	09'46"	01:52'53"
11.1	23'45"	01:55'56"

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