唐曉芳 2018/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

唐曉芳桃園
ID 386780

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1.4 km | 00:12:19 | 08:59/km

日期: 2018-06-19 19:28 - 卡路里: 60 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 09'27" / 07'44" /

因為天氣炎熱沒胃口
今天一整天沒吃什麼東西
本來覺得沒什麼
一跑步明顯體力不支，跑5K剩下用走的😅

6月累積里程 : 123.78 km

New Balance Vazee Rush v2 累積 : 958.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

戴志龍, 林教官和其他 11 人說推

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觀看另 1 則留言

唐曉芳回碧玉~~真的吃太飽怕肚子痛, 沒吃怕沒體力,好難拿捏啊

2018-06-22 10:41 ·

碧玉/多練我都是跑前30分鐘墊個小東西
跑完再吃飯

2018-06-22 13:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
1.4	07'48"	00:12'19"

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